Informatie over veelgestelde vragen

Veel gestelde vragen

Hier vindt u antwoorden op de meest gestelde vragen over onze diensten, werkwijze en wat u van ons kunt verwachten.

We vinden het belangrijk om duidelijk en transparant te informeren. Zo krijgt u een goed beeld van onze werkwijze en kunt u zelf bepalen of onze persoonlijke en natuurlijke aanpak bij u past.

Veelgestelde vragen

Onze werkwijze

Bij Spirit of Life Herborist geloven we in een persoonlijke benadering, waarbij we verder kijken dan alleen een klacht. Vanuit onze holistische visie en onze kennis van kruiden kijken we naar de mens als geheel en naar wat er in uw persoonlijke situatie speelt.

Hieronder vindt u antwoorden op vragen die ons regelmatig worden gesteld over onze diensten en werkwijze.

Kunnen kruiden samengaan met mijn medicijnen?

De uitspraak “baat het niet, dan schaadt het niet” gaat helaas niet altijd op voor kruiden. Ook natuurlijke producten kunnen bijwerkingen hebben of een wisselwerking aangaan met medicijnen.

Daarom vragen we tijdens een consult altijd naar het medicijngebruik en houden we rekening met mogelijke wisselwerkingen wanneer we kruidenadvies geven. Bij twijfel of wanneer extra beoordeling nodig is, adviseren we u om contact op te nemen met uw huisarts of apotheker.

Wilt u medicijnen afbouwen of stoppen en overstappen op kruiden? Doe dit nooit op eigen initiatief. Het aanpassen of stoppen van voorgeschreven medicatie hoort altijd in overleg met uw arts te gebeuren.

Ook voor kinderen en tijdens zwangerschap of borstvoeding zijn niet alle kruiden geschikt. In deze situaties is extra voorzichtigheid en deskundig overleg belangrijk.

Wat maakt mijn manier van helpen uniek en hoe werkt het precies?

Onze unieke aanpak

Onze manier van werken als herborist combineert traditionele kruidenkennis met moderne hulpmiddelen voor bewustwording en begeleiding. Waar kruidenkennis vaak vooral wordt geassocieerd met theeën en tincturen, kijken wij ook naar de praktische toepassing ervan in het dagelijks leven.

Bij begeleiding rondom gewicht en eetgedrag combineren we persoonlijke gesprekken en kruidenadvies met digitale ondersteuning. Een calorieën-app kan daarbij helpen om inzicht te krijgen in voedingskeuzes, porties en het dagelijkse eetpatroon.

Wat maakt onze aanpak bijzonder?

Ervaring uit de praktijk
Onze begeleiding is mede ontstaan vanuit persoonlijke ervaring. Vanuit mijn eigen strijd met gewicht ben ik 30 kilo afgevallen. Die ervaring neem ik mee in de gesprekken met mensen die zelf meer grip willen krijgen op hun eetgedrag en gewicht.

Geen streng dieet, maar bewustwording
We richten ons niet op een streng of tijdelijk dieet, maar op het ontwikkelen van meer inzicht in eetgewoontes, voedingskeuzes en de momenten waarop emoties, stress of honger een rol kunnen spelen.

De verbinding tussen natuur en technologie
We combineren onze kennis van kruiden met een modern hulpmiddel: een calorieën-app. De app kan helpen om inzicht te krijgen in de dagelijkse energie-inname en maakt voedingskeuzes en patronen zichtbaar.

Onze aanpak

1. Persoonlijke begeleiding
We beginnen met een gesprek waarin we kijken naar uw eetgewoontes, dagelijkse situatie, doelen en de factoren die mogelijk invloed hebben op uw eetgedrag.

2. Kruiden als aanvullende ondersteuning
Waar passend bespreken we kruiden die binnen uw persoonlijke situatie kunnen aansluiten. We kijken daarbij zorgvuldig naar uw gezondheid, medicijngebruik en mogelijke wisselwerkingen.

3. Inzicht met een calorieën-app
Een app zoals MyFitnessPal kan helpen om voedingsmiddelen, porties en calorieën bij te houden. Hierdoor ontstaat meer bewustwording van wat en hoeveel u gedurende de dag eet.

4. Stap voor stap naar meer inzicht
De combinatie van persoonlijke begeleiding, bewustwording en passende natuurlijke ondersteuning kan helpen om nieuwe gewoontes op te bouwen die aansluiten bij uw dagelijks leven.

Onze aanpak draait niet om een snelle oplossing, maar om inzicht, persoonlijke begeleiding en het vinden van een manier die bij u past.

Even voorbereid op papier gezet voordat je een afspraak maakt.

Wat kan ik voorbereiden voor een consult?

Een herborist heeft kennis van kruiden en planten en kijkt vanuit een holistische visie naar uw persoonlijke situatie. Een herborist is geen arts en kruidenadvies is geen vervanging voor reguliere medische zorg.

Tijdens een consult kijken we naar uw leefstijl en welzijn en bespreken we samen welke natuurlijke ondersteuning mogelijk bij u past. Om u zo goed mogelijk te kunnen begeleiden, is het handig om vooraf het volgende voor te bereiden:

Medicatie en supplementen
Neem een actueel overzicht mee van de medicijnen, vitamines en supplementen die u gebruikt. Kruiden kunnen namelijk wisselwerkingen hebben met medicijnen. Bij twijfel adviseren we overleg met uw huisarts of apotheker.

Klachten en situatie
Schrijf vooraf op waar u last van heeft, wanneer de klachten zijn begonnen en hoe lang ze al aanwezig zijn. Ook andere veranderingen of omstandigheden die mogelijk relevant zijn, kunt u hierbij vermelden.

Reguliere zorg
Een kruidenadvies vervangt geen onderzoek of behandeling door een arts. Bij aanhoudende, ernstige of nieuwe klachten adviseren we contact op te nemen met uw huisarts.

Zijn er praktische zaken zoals kosten, vergoedingen, of voorbereiding waar klanten vaak naar vragen?

De kosten:

  • Lijflijk consult: €20,- per kwartier. Een consult duurt gemiddeld 30 tot 45 minuten, afhankelijk van de complexiteit van de hulpvraag.
  • Persoonlijk kruidenadvies: €40,-. Je ontvangt het kruidenadvies per WhatsApp of e-mail.
  • Bespreking van het kruidenadvies (via e-mail of WhatsApp gesprek): €20,- per kwartier.

Let op:

  • Alle tarieven zijn exclusief kruidenbereidingen en producten.
  • Consulten en kruidenbereidingen worden niet vergoed door de verzekeraar.
  • Betalen kan eenvoudig per pin, contant, Tikkie of via bankoverschrijving.

Jouw pad naar welzijn begint hier

Heb je nog vragen of ben je klaar om de eerste stap te zetten? Neem contact met ons op voor een persoonlijke kennismaking en ontdek hoe Spirit of life Herborist jou kan helpen op je reis naar een gezonder en evenwichtiger leven.